활력 넘치는 삶을 위한 비타민&영양제 블로그

영양제와 비타민 습관이 평생 건강을 좌우합니다!

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잇몸 염증은 전신 질환으로 직결될 정도로 심각한 질병임을 알아보았습니다. 잇몸에 있는 세균은 입 안의 상처를 통해서 몸 곳곳으로 퍼져나가며 가볍게 여길 경우 오랫동안 만성 질환으로 고생할 수 있기 때문에 조기에 예방하고 치료하는 것이 정말 중요합니다. 2022.09.26 - [건강정보] - 잇몸병 관리방법 잇몸병 관리방법 잇몸병은 방치할 경우 전신 염증으로 연결될 만큼 심각한 질환입니다. 잇몸이 전신질환에 연관이 있다는 사실은 많은 분들이 모르실 텐데요, 2016년 국내 연구팀이 102만 5천여 명의 데이터를 분 vitamin.good-sheep.com 생활 속 잇몸을 건강하게 관리하며 효과적인 제품도 함께 사용하시면 훨씬 그 효과가 배가 될 것입니다. 이번 시간에는 잇몸 통증 및 염증에 효과적인 제품군..

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갱년기 불면증은 단순히 잠이 안 오는 것이 아니라 다양한 신체적, 심리적 문제를 일으키며 삶의 질을 떨어뜨린다는데 있습니다 특히 중년 여성이라면 누구나 다 한 번쯤은 경험할 갱년기 불면증에 대해 가볍기 여기지 말고 짚고 넘어가야 할 것입니다 초반에 잘 대응하면 폐경 이후에도 불면증을 거의 겪지 않고 넘어갈 수 있지만 대수롭지 않게 여길 경우 갱년기 증상이 10년 이상 갈 수도 있습니다 이번 시간에는 갱년기 불면증 치료에 대해 일상생활에서 개선해야 할 점과 추천 영양제에 대해 알아보도록 하겠습니다 2022.09.22 - [건강정보] - 갱년기 불면증 원인 갱년기 불면증 원인 폐경기 이후 여성들이 가장 고통받는 질병 중에 하나가 바로 불면증입니다 아무리 잠들고 싶어도 잠이 오지 않는 그 고통은 겪어보신 분들..

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식이유황은 염증을 억제하고 뼈를 이루는 성분인 콜라겐 조직 형성을 도움으로 무릎관절에 탁월한 성분입니다 평생 사용하는 소중한 관절을 효과적으로 보호하고 관리하기 위해서는 식이유황 섭취가 필수입니다 2022.09.20 - [영양제] - MSM 식이유황 효능 그렇다면 어떤 분들이 식이유황을 복용해야 할지, 권장량과 부작용, 추천 제품에 대해서 한 번에 알아보도록 하겠습니다 식이유황(MSM)을 섭취해야 하는 분 1. 40대 이후 중년 연령층 40대 이후가 되면 황의 부족으로 면역계와 해독능력이 급속도로 저하됩니다 황의 역할이 황산염을 생성하여 독성물질과 결합 후 몸의 독소를 소변으로 배출해 주는 역학을 합니다 그런데 해독능력이 떨어지면 몸에 각종 노폐물이 쌓이게 되면서 자연스럽게 노화가 촉진됩니다 황은 피부와..

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중년 이후 건강한 무릎은 삶의 질을 훨씬 향상한다 해도 과언이 아닙니다 그러나 자동차를 오래 타면 여러 부품이 닳듯이 나이가 들 수록 무릎 관절도 서서히 소모되는 것이 노화의 일부입니다 그렇다고 무릎을 안 쓸 수도 없고 어떻게 하면 무릎 관절 건강을 오래도록 유지할 수 있을지 고민이실 텐데요 이 고민을 덜어드릴 식이유황(MSM)에 대해서 본격적으로 알아보도록 하겠습니다 식이유황(MSM)이란 식이유황(MSM) 개념 식이유황은 식이로 섭취하는 황을 뜻합니다 MSM(Methyl Sulfonyl Methane)과 동의어이고 콜라겐, 뼈와 연골들의 결합을 유지하도록 하는 필수 구성 성분입니다 식이유황은 관절 및 연골 건강에 효능이 뛰어나 식품의약품 안전처에서 건강기능식품의 기능성 원료로 인증을 받았습니다 식이유황..

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무릎 연골은 한번 손상되면 재생되지 않기 때문에 평소에 관리를 잘하는 것이 중요합니다 노년의 때에 즐겁게 여행도 다니며 건강한 노후를 보내시려면 무릎 관리는 필수입니다 보스웰리아는 우리 몸에서 염증세포를 줄여서 무릎 및 관절 염증에 탁월한 효과가 있는 것으로 알아보았습니다 ▼ 이전 관련 글 클릭! ▼ 2022.09.15 - [영양제] - 무릎 관절 추천 성분 - 보스웰리아 이번 시간에는 보스웰리아의 적정 섭취량과 부작용 및 추천 영양제에 대해서 알아보도록 하겠습니다 보스웰리아 섭취방법 및 적정 섭취량은? 보스웰리아는 식후에 섭취할 경우 흡수율이 2배나 증가한다고 합니다 반드시 식사를 챙겨 드시고 섭취하실 것을 권장드립니다 섭취량 증가를 위해 반드시 식후 섭취 일반적으로 정확하게 정량되어 있는 양은 없습니..

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현대판 불로초라 불리는 NAD, NR, NMN은 인간이 가장 피하고 싶은 노화와 질병 세트로부터 벗어나게 해주는 획기적인 항노화 성분으로 밝혀졌습니다. NAD(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드) NR(니코틴아미드 리보사이드, 활성형 B3) NMN(니코틴아미드 모노뉴클레오타이드) 2022.09.14 - [건강정보] - 현대판 불로초 - NAD , NR , NMN에 대하여 현대판 불로초 - NAD , NR , NMN 에 대하여 전 세계적으로 고령화가 급속도로 진행되고 평균 기대수명이 길어지면서 항노화에 대한 관심이 급증하고 있습니다 나이가 들어서도 건강을 유지하며 삶의 질을 높이고자 하는 것은 인간의 본 vitamin.good-sheep.com 이번 시간에는 NAD, NR, NMN 중 어떤 것을 먹어야..