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잇몸 염증은 전신 질환으로 직결될 정도로 심각한 질병임을 알아보았습니다. 잇몸에 있는 세균은 입 안의 상처를 통해서 몸 곳곳으로 퍼져나가며 가볍게 여길 경우 오랫동안 만성 질환으로 고생할 수 있기 때문에 조기에 예방하고 치료하는 것이 정말 중요합니다.
2022.09.26 - [건강정보] - 잇몸병 관리방법
생활 속 잇몸을 건강하게 관리하며 효과적인 제품도 함께 사용하시면 훨씬 그 효과가 배가 될 것입니다. 이번 시간에는 잇몸 통증 및 염증에 효과적인 제품군을 추천해 드리도록 하겠습니다.
잇몸과 치아건강을 위한 영양제 그룹
1. 항염증 성분
- 베타시토스테롤 : 인사돌의 주요 성분 / 소염 성분으로 잇몸 재생과 염증 완화에 도움을 줌
- 프로폴리스 : 항균 작용이 있어서 치주염을 억제하는 기능 있음
- 커큐민 : 강황 추출 성분으로 항염증, 항궤양 작용으로 잇몸 건강에 효과적임
- 브로멜라인 : 파인애플 추출 효소로 염증성 붓기와 통증을 제거하는데 효과적임
2. 항산화 성분
- 비타민 C / 코큐텐 : 잇몸의 결합 조직을 튼튼하게 해 줌
- 코큐텐 / 폴리페놀 : 강력한 항산화 성분으로 잇몸 염증과 출혈에 효과적임
- 레스베라트롤 / 퀘르세틴 / 카테킨
3. 치조골 건강 성분
치아의 건강과 치아를 받쳐주는 뼈대인 치조골을 유지시켜주는 것은 매우 중요합니다. 치조골이 튼튼해야 이도 안 흔들리고 시린 것도 덜 하고 전반적인 구강건강의 중요한 역할을 하는 것이 치조골이며 치조골 건강에 도움을 주는 영양제 성분은 다음과 같습니다.
- 칼슘
- 마그네슘
- 비타민 D3
- 비타민 K2
- 콜라겐
이 중 핵심은 비타민 K2이며 치아와 치조골을 튼튼하게 유지시켜 줍니다. 또한 K2는 잇몸 염증을 완화시켜주며 치주인대(치근막) 쪽의 석회화를 예방하는 효과도 있습니다. 콜라겐은 말랑말랑한 잇몸과 치조골 재생에 필요한 성분으로 잇몸이 내려앉거나 잇몸에 탄력이 부족한 경우 보강해 줄 수 있는 역할을 합니다.
추천 성분 조합
잇몸 건강 유지를 위한 목적
◆ 칼슘 마그네슘 비타민D3 K2 + 비타민C 1000mg 1알 ◆
잇몸을 평소에 꾸준히 건강하게 관리하고 싶은 목적으로 영양제를 드시고 싶은 분들은
칼슘, 마그네슘, 비타민 D3와 K2 조합에 추가적으로 비타민C 1000mg 1알을 섭취하시면 되겠습니다.
잇몸 염증 초기 증상일 경우
◆ 프로폴리스 또는 베타시토스테롤 + 비타민C 1000mg 1알 ◆
잇몸이 가끔 붓거나 피가 나는 정도의 가벼운 염증이 있으실 경우 프로폴리스나 베타시토스테롤 중에 하나를 고르시고 비타민C 1000mg 1알을 더해서 같이 드시면 일반적인 염증 완화에 효과적입니다.
심한 잇몸 염증일 경우
◆ 프로폴리스 브로멜리인 + 칼슘 마그네슘 비타민D3 K2 + 코큐텐 ◆
현재 잇몸이 자주 붓고 통증이 심하고 치아도 흔들린다면 위와 같은 영양제 조합을 강력히 추천드립니다.
일차적으로 항염증 성분인 프로폴리스에다가 소염 성분인 브로멜라인을 같이 섞어 드시고 두 번째는 칼슘, 마그네슘, 비타민 D3, K2 복합제를 드시고 마지막으로 강력한 항산화제인 코큐텐(코엔자임큐텐)을 추천드립니다.
이 조합을 모두 챙겨 드시면 잇몸 통증이 없어지고 극적인 효과를 보실 수 있는 영양제 조합입니다.
※ 치과 치료를 우선적으로 하시고 보조요법으로 추천드립니다
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